喜怒哀楽の哀です

自分の整骨院を閉じるきっかけになった不安神経症、パニック障害が四年半過ぎた今また頭をもたげてきました。

電車に乗って出かける気にもなれず、今後の収入につながるかと手がけている案件も手をつける気になれない状況です。

あの時と異なるのは徒歩圏内の散歩であれば途中で道端にへたり込んでしまう心配がほぼない点でしょうか。

家の中では暖房を効かしたりしてますが、12月の冷えた空気を吸うのは気分転換になります。

今日はいつもと違う散歩コースを歩いてますが、慣れてないコースでも不安よりもどんな店や施設が近所にはあるのか興味を持って歩いてます。

不安神経症、パニック障害の、四年半ぶりの再発と思われる2021年12月ですが、まだ谷底には落ちてないようです。

初散歩コースの銀杏並木をどうぞ。