五月病？

4日前には寝違えを起こし、

3日前は大雨警報まで出る土砂降りの雨☔️が一日中降る。

痛みで思うように身体は動かせない。

かと言って、大雨では外出もままならずに家に一日中とどまる。

そんな、なんとなく悶々とした週末を過ごした後の今日は5月中旬。

去年の春。

働く意欲が出ない、電車に乗るのも怖い、人のいる所に出ていきたくないといった症状で休業に至った。

その後、

心療内科のお世話になりながら少しずつ気持ちは前向きに、

また始めるつもりの仕事のことも考えれるようになってた。

外出は大阪の繁華街でも、距離のある京都でもできてた。

が、先に言った悶々とした週末がきっかけになったか

また外出が億劫に感じられてきた。

電車に乗るのは怖くはないが、積極的に乗って出かけたいとも思えない。

人の多い場所に行くのは面倒。

しっかり働けていた時の精神が10で休業し始めた時のが0〜1だとすれば、8〜9まで回復していたつもりがまた3〜4に逆行してしまったよう。

これは五月病にも通じる一過的なもの？