2022年を迎えて
新年になって数日が経ち、世間はすでに動き出してる今日この頃。
一年の計は元旦にあり、といいます。とっくに元旦は過ぎてしまいましたが、今ようやく、この一年の目標を書いてみたいと思います。
2022年の目標
- 自分の手でお金を稼ぐ
- 人との交流を持つ
- 何か運動を習慣化する
- 持ち物の断捨離をする
- 健康診断を積極的に受ける
この５つでございます。
1.自分の手でお金を稼ぐ💰
実際に手にするにはまだ時間がかかりそうですが、手段の案はいくつかあるので案を実行して収入を得るまでにしたい、な。
2.人との交流を持つ
まだまだコロナ対策をとりながらの世の中ですからそれこそ一年がかりかもしれませんね。
気負わずに済む、仕事上や利害関係の絡む人ではなく、しょーもない、どうでもいい話ができる人との繋がり、会話を持ちたいと思います。
3.何か運動を習慣化する
ストレッチは毎日の習慣にできてますが、運動はまったくしてません。やっぱり体は日頃から動かさないと、50を過ぎた体はどんどん動かなくなりますよね。
筋力も心肺機能も思っている以上に衰えているはずです。
季節に関係なくできるほどほどの運動って何がありますか？
4.持ち物の断捨離をする
一度、CDと読み終えた本とを大量に処分したことあって、その時はブックオフで一万円超えの買取金をいただいたこともありますが。
それからまた数年経ち、公私関係なくモノが増えたなと感じてました。
整骨院の患者情報や受けた助成金関連の書類は確か5年の保管義務があるけど、この春にはその5年も来ます。
自分の趣味で集めたモノも整骨院の書類も一度捨て去ることで頭の中もスッキリ、残したモノに集中できそうな気がします。
5.健康診断を積極的に受ける
1月に年を重ねるワタクシは今年52歳になるのです。
50代のタレントさんとか元アスリートさんでも重大な異変が見つかったとか、稀に亡くなる方も出てくる年代なんですね。
今まで大丈夫やったしまぁ大丈夫やろう、の感覚だけで健康が保てる年齢ではなくなってるのが現実だと思います。
両親も80代に近づきつつある今共倒れにだけはならないように、資本の体はきちんと面倒を見ておかないとね、ということです。
最後に
６日の今日、本棚から要らないと思った本と、聴かないだろうCDを引っ張り出してきたら即、引越し前の部屋みたいになりました💦
喜怒哀楽の哀です
自分の整骨院を閉じるきっかけになった不安神経症、パニック障害が四年半過ぎた今また頭をもたげてきました。
電車に乗って出かける気にもなれず、今後の収入につながるかと手がけている案件も手をつける気になれない状況です。
あの時と異なるのは徒歩圏内の散歩であれば途中で道端にへたり込んでしまう心配がほぼない点でしょうか。
家の中では暖房を効かしたりしてますが、12月の冷えた空気を吸うのは気分転換になります。
今日はいつもと違う散歩コースを歩いてますが、慣れてないコースでも不安よりもどんな店や施設が近所にはあるのか興味を持って歩いてます。
不安神経症、パニック障害の、四年半ぶりの再発と思われる2021年12月ですが、まだ谷底には落ちてないようです。
初散歩コースの銀杏並木をどうぞ。
一気に寒なりましたね
昨日は全国的に荒天でしたっけ？
大阪も朝から夜までほぼ一日中しっかりと雨降りでした。
一夜明け今日の勤労感謝の日は一気に気温が下がってます。これも全国的な変化ですかね。
大阪、午後2時の気温は11℃ほど。
風も吹いていて、すっかり冬です。服装もほぼ真冬と同等の着込み様です。
紅葉🍁狩り
カメラ📸を持って遠足に行くのがここ数年の趣味ですが、昨年からの感染症のおかげでこの趣味もすっかりご無沙汰になりました。
先月末には近畿圏の行動制限もなくなりましたが、2年近く遠出しない生活が続いてしまって腰が重くなってしまいました。
今年の紅葉🍁狩りを楽しめるのは今が最後の様な気がしますが、出かける気が起きません。
あと一冬我慢して、感染症がぶり返していなければ、来春からまた始めようかなと思います。
再開するにあたり、手持ちのミラーレスカメラを新調できたら嬉しいけど😃、なんかミラーレスカメラの価格相場は全体的に上がってる気がしますね〜😭
最後に、今日の新御堂筋沿いの銀杏並木を紹介します。大阪中心部の銀杏の色付きはやっぱり遅いと思います。
